Descriere
Foi de alge japoneze Miyako uscate prajite pentru sushi 10 foi , 26g
Foi de alge japoneze oferă numeroase beneficii pentru sănătate:
- Bogate în nutrienți esențiali: Foi de alge japoneze sunt o sursă excelentă de nutrienți esențiali precum iodul, fierul, calciul, vitamina A și vitamina C, pentru o alimentație echilibrată.
- Conținut scăzut de calorii: Foi de alge sunt o opțiune ideală pentru cei care urmăresc o dietă sănătoasă și echilibrată, deoarece au un conținut scăzut de calorii și grăsimi, dar sunt bogate în nutrienți esențiali.
- Sursă de antioxidanți: Algele japoneze conțin antioxidanți puternici, cum ar fi carotenoidele și flavonoidele, care ajută la combaterea stresului oxidativ și protejează celulele împotriva deteriorării.
- Promovează sănătatea tiroidiană: Datorită conținutului ridicat de iod, consumul regulat de alge japoneze poate contribui la menținerea sănătății tiroidiene și la funcționarea normală a glandei tiroide.
- Susține : Algele japoneze conțin substanțe nutritive precum acidul gras omega-3 și fibrele solubile, care pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol și la menținerea sănătății cardiovasculare.
- Sprijină digestia sănătoasă: Fibrele alimentare din alge japoneze pot ajuta la promovarea sănătății digestive, îmbunătățind tranzitul intestinal și prevenind constipația.
- Adaugă umami și gust rafinat preparatelor culinare: Foi de alge japoneze oferă un gust unic și delicios, cunoscut sub numele de „umami”, care poate îmbogăți și completa aroma preparatelor culinare, în special a sushi-ului și a altor feluri de mâncare asiatice.
Alge marine Nori, uscate si prajite (100%).
Valori nutritionale medii per 100 g
Energie 1,032 kJ
Energie 249 kcal
Grasimi 2,5 g
Grasimi, din care acizi grasi saturati 1,1 g
Carbohidrati 3,4 g
Carbohidrati, din care zahar < 0,5 g
Proteine 30 g
Sare 1,9 g
Instructiuni de depozitare si utilizare: A se pastra intr-un loc uscat, la temperatura camerei
Informatii: Contine un pliculet cu un agent de legare a oxigenului care nu este potrivit pentru consum Acest produs este in mod natural foarte bogat in iod. O cantitate zilnica de iod de pana la 0,2 mg este benefica si de dorit pentru un adult mediu. Cantitati mai mari pot fi daunatoare pentru sanatate (de exemplu, pentru persoanele cu deficienta cronica de iod). Prin urmare, ar trebui sa consumati maximum 4 g (aprox. 1,5 frunze) de alge marine pe zi.
